阿部律子イメージ 阿部律子の住所
   プロフィール
   イベント会社などを経てフリーに。
   披露宴・イベントから葬儀までの各種司会、TVリポーター、CM出演、ナレーターなど。
   98年に着物コンテスト東北代表。着付け教室や着物関連イベント講師なども務める。
   さらに趣味のひとつ、釣りでは2000年渓流釣り大会で優勝経験あり。他に料理、写真、手話など多趣味で、何でもこなします。

   主な出演等履歴
   T V: "ABS ワイドゆう" "お買い物探検隊" "ショッピングQVC(モデル・ゲスト)" "秋田県広報番組かだろAkita"
   ラジオ: "ブックタイムトラベル" "かだろAkita"
   C M: "AABゴルフスクール" "新日本製薬パーフェクトワン(全国放送)"
   書 籍: "釣り東北" "美しいキモノ"
   イベント司会 :"秋田市竿燈祭り" "秋田港海の祭典" "天王グリーンランドまつり" ほか

2015年12月14日

信田巻き

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鶏肉におろししょうがと醤油、長ネギみじん切り、片栗粉を混ぜてよく練り、油抜きして開いた油揚げで巻きます。

細かく切ったニンジンやゴマなどを混ぜてもいいみたい。

今回は真ん中に茹でたニンジンと小松菜を入れました。巻いたら所々を爪楊枝でとめて、醤油、酒、だし汁で煮ます。

15分から20分煮て肉に火が通ったら出来上がり♪
汁ごと冷凍できるので作り置きにもいいですよ〜。
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posted by 阿部律子 at 15:38 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

  

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